برنامه بدنسازی حجمی
مهمترین چیزی که یک برنامه بدنسازی حجمی مورد توجه است، دریافت میزان کالری بیشتر از حد معمول می باشد. همچنین نکات مهمی که در این راه اهمیت بسزایی دارند را نکته به نکته برای شما دوستان عزیز...
راهنمای خرید لوازم ورزش لباس دوچرخه سواری
هنگامی که می خواهید تجهیزات و لباس دوچرخه سواری تهیه کنید باید به مکان و نوع دوچرخه سواری خود توجه کنید ، مثلا لباس دوچرخه سواری که هنگام رفتن به مدرسه با لباسی...
آموزش بدنسازی
با توجه به مشغله های زیاد کاری اختصاص دادن زمانی برای ورزش کردن و رفتن به باشگاه کار بسار سختی است و البته نباید از خستگی های کار و زندگی نیز غافل شویم. با دریافت جدیدترین متدهای آموزش...
راهنمای خرید لوازم شکار
شکار کردن یکی از نخستین تفریحاتی است که از اولین روزهای آفریده شدن انسان بوده است و شکارچی بودن یک صفت غریزی که در وجود همه انسان ها نهفته شده است. امروزه نیز یکی از تفریحاتی...
آشنایی با اصطلاحات به کار رفته در یک برنامه بدنسازی حرفه ای (بخش اول)
در این قسمت از سری مقالات راهنمای بدنسازی ما برخی از اصطلاحات به کار رفته در یک برنامه بدنسازی حرفه ای را در دو بخش معرفی...
راهنمای خرید لباس اسکی
ضد آب بودن لباس اسکی و تنفس لباس
در خرید لباس اسکی اصلی ترین نکته ضد آب بودن آن است به نحوی که از ورود برف و آب به داخل لباس جلوگیری کند. همچنین تنفس جنس...
لباس اسکی دخترانه و آنچه که باید درباره آن بدانید
در مقالات راهنمای خرید لوازم اسکی در خصوص تاریخچه ی اسکی صحبت کردیم، حال باید بگوییم که اسکی از جمله تفریحات و ورزش هایی می باشد که سالیان سال است...
فروشگاه لوازم کوهنوردی
اگر قصد افتتاح یک فروشگاه لوازم کوهنوردی را دارید و قبلا تجربه ای در این زمینه ندارید با مطالعه این مقاله از سری مقالات راهنمای خرید لوازم کوهنوردی میتوناید اطلاعات لازم را بدست آورید.
از قدیم الایام ورزش...
راهنمای خرید لباس کوه نوردی
هنگام خرید لباس کوه نوردی باید نکاتی را در نظر گرفت ؛ از آنجا که ورزش کوهنوردی و حضور در طبیعت غیر قابل پیش بینی است شما باید همه شرایط و اتفاقاتی که ممکن است...
فروشگاه لوازم شنا :
یکی از ورزش های پرطرفدار به خصوص در فصل بهار و تابستان ورزش شنا می باشد ورزش شنا هم مانند تمام ورزش های دیگر نیازمند یک سری ابزار و لوازم است که ما در این مقاله...
